2026年世界杯H组的四支球队——西班牙、乌拉圭、沙特阿拉伯和佛得角，在纸面实力与近期状态上存在明显梯度，这也直接反映在各自的夺冠前景评估中。NG大舞台综合球队阵容深度、战术成熟度、大赛经验以及近年来的国际赛场表现，西班牙无疑是本组最具冠军相的队伍。
西班牙近年来完成新老交替，以佩德里、加维、罗德里等为核心的中场控制力依旧世界顶级，锋线上莫拉塔经验丰富，辅以年轻新锐如尼科·威廉姆斯，攻守转换流畅。更重要的是，主帅德拉富恩特强调传控与高压结合的打法，在欧洲杯和欧国联中已显成效。若能保持健康并避免淘汰赛过早遭遇巴西或法国等强敌，西班牙完全具备冲击四强甚至决赛的实力。
乌拉圭虽星光稍逊往昔，但仍是不可小觑的力量。随着努涅斯、巴尔韦德、阿劳霍等新生代球员挑起大梁，球队在防守硬度和反击效率上保持南美传统优势。主教练贝尔萨若能解决进攻端过度依赖个别球员的问题，并在小组赛阶段迅速调整状态，乌拉圭有望从小组突围，并在淘汰赛制造冷门。不过整体阵容厚度与顶级强队相比仍有差距，夺冠概率远低于西班牙。
沙特阿拉伯近年投入巨大，归化与青训双线推进，但面对世界顶级对手时仍显稚嫩。尽管曾在2022年世界杯爆冷击败阿根廷，但那更多是战术纪律与临场发挥的偶然叠加。本届赛事若想小组出线已是巨大挑战，更遑论争夺冠军。其定位仍是搅局者，而非竞争者。
佛得角作为首次晋级世界杯正赛的新军，历史性突破已值得尊敬。球队依靠海外效力球员组成的防线颇具韧性，但整体创造力和大赛经验严重不足。在H组中，他们更多是积累经验的角色，夺冠希望基本可以忽略不计。
综上，H组的夺冠希望排行榜清晰分明：西班牙高居首位，乌拉圭位居第二但差距显著，沙特与佛得角则基本无争冠可能。真正的悬念在于，乌拉圭能否复制昔日黑马奇迹，而西班牙又是否能在群雄逐鹿的2026年真正兑现天赋。
